He tino rongonui te hinu MCT mo ana kounga ngako-wera me te ngawari ngawari. He maha nga taangata e aro ana ki te kaha o te hinu ki te tautoko i o raatau whaainga oranga ma te pai o te whakahaere me te mahi. Ka taea e te katoa te painga o ona painga mo te ngakau me te roro.
He aha te mea e whakamahia ana?
Ko te tikanga, ka whakamahi te iwi i te McC mo te awhina ki:Nga raru e tango ana i nga momona, i nga matū raneiTaumahaMana WhakahaereHe kaha ake mo te whakangunguPauku.
He aha te hinu MCT?
He "pai ake mo koe" ngako, motuhake mcfas (te waikawa momona-chain-chain), aka Mct (swin triglycerides). E wha nga roa o nga MCT, mai i te 6 ki te 12 nga motuka roa. Ko te "C" te tikanga o te hauhautanga:
C6: Te waikawa caproic
C8: Te waikawa caprylic
C10: Te waikawa capric
C12: Te waikawa lauric
Ko ta ratau waahanga roa e tuku ana i nga hua motuhake o te reo. He tere tonu te huri i te kaha, na reira ka iti ake te ngako o te tinana. Ko te "Wahanga Tuarua" o te waikawa momona wai-chain, ko te C8 (te waikawa capric) me te C10 ("E rua" te raina whakaputa ka tae ki te 98% te poke o te C8 & C10)
No hea mai?
Ko te hinu MCT he mea hanga mai i te kokonati, te hinu raima riki ranei. Ko nga tokorua kei roto i a raatau.
Ko te ara e whiwhi ai te tangata i te hinu MCC mai i te kokonati, i te hinu raima ranei te nihi na roto i tetahi mahi e kiia ana ko te hautau. Ka wehe tenei i te Mcc mai i te hinu taketake me te aro ki a ia.
Te wa tuku: Nov-19-2022
